S1. Actividad 4. Mi agenda

Agenda Semanal

Hora	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes	Sábado	Domingo
7 am	ASEO PERSONAL Y	ASEO PERSONAL Y	ASEO PERSONAL Y	ASEO PERSONAL Y	ASEO PERSONAL Y	ASEO PERSONAL Y	DESCANSO
	ARREGLARME PARA EL TRABAJO	ARREGLARME PARA EL TRABAJO	ARREGLARME PARA EL TRABAJO	ARREGLARME PARA EL TRABAJO	ARREGLARME PARA EL TRABAJO	ARREGLARME PARA EL TRABAJO
8 am	DESAYUNO	DESAYUNO	DESAYUNO	DESAYUNO	DESAYUNO	DESAYUNO	ACTIVIDADES AL AIRE
	TRASLADO PARA EL TRABAJO	TRASLADO PARA EL TRABAJO	TRASLADO PARA EL TRABAJO	TRASLADO PARA EL TRABAJO	TRASLADO PARA EL TRABAJO	TRASLADO PARA EL TRABAJO	LIBRE
9 am	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	ASEO PERSONAL
							DESAYUNO
10 am	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	LABORES DEL HOGAR
11 am	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	LABORES DEL HOGAR
12 pm	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	LABORES DEL HOGAR
1 pm	COMIDA	COMIDA	COMIDA	COMIDA	COMIDA	TRABAJO	REALIZAR COMPRAS
2 pm	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRASLADO PARA CASA	COMIDA
						COMIDA
3 pm	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	DESCANSO	LABORES DEL HOGAR
4 pm	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	TRABAJO	DESCANSO	ESCUELA
5 pm	TRASLADO PARA LA CASA	TRASLADO PARA LA CASA	TRASLADO PARA LA CASA	TRASLADO PARA LA CASA	TRASLADO PARA LA CASA	DESCANSO	ESCUELA
6 pm	LABORES DEL HOGAR	LABORES DEL HOGAR	LABORES DEL HOGAR	LABORES DEL HOGAR	LABORES DEL HOGAR	DESCANSO	DESCANSO
	CENA	CENA	CENA	CENA	CENA
7 pm	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ENTRETENIMIENTO
8 pm	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ENTRETENIMIENTO
9 pm	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	ESCUELA	DESCANSO
10 pm	DESCANSO	DESCANSO	DESCANSO	DESCANSO	DESCANSO	DESCANSO	DESCANSO

Ø  Enemigos del tiempo

Redes sociales

Ver televisión

Llamadas telefónicas

 

 

Ø  Acciones para contrarrestar los enemigos del tiempo

Dedicar menos tiempo a las redes sociales

Disminuir los programas de televisión

Realizar solo las llamadas necesarias y evitar contestar llamadas que en la mayoría de los casos son para ofrecer productos o servicios

 

 Ø  Reflexión

¿El lugar donde estudias es apropiado? Si debido a que cuento con un espacio destinado para el estudio, con buena iluminación, internet y una buena silla para estar cómoda.

 ¿Hay algún cambio que debas hacer para favorecer tu concentración?

Si, desconectarme de mis redes sociales

 ¿Consideras que esta actividad te ha servido para identificar los cambios que requieres hacer para para lograr un buen manejo de tiempo? Si debido a que al desconectarme de mis rede sociales, termino en menor tiempo de lo planeado.

¿Qué cambios tendrás que hacer en tus hábitos cotidianos para organizar tus horarios de estudio? Organizar mejor mis horarios de trabajo y labores del hogar puesto que estas actividades absorben más de mi tiempo destinado para ello.